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Cannella: la spezia che fa dimagrire e combatte il raffreddore Regala sapore a zero calorie, è utile per stimolare il metabolismo e dimagrire, per controllare la glicemia, ma anche contro tosse e raffreddore.

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Leggi anche. La qualità più famosa di cannella, proviene dallo Sri Lanka in passato conosciuto come Ceyloned è riconoscibile per la complessità e ricchezza del profumo e del sapore.

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Le modalità con cui la cannella fa dimagrire sono diverse, e tutte molto importanti. Perché la cannella ha delle proprietà naturali che fanno bene all'organismo. Ma non bisogna disperarsi.

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Si tratta di una bevanda che aiuta a bruciare i grassi velocemente. Le diete detox vanno di moda e, anche se la nostra bevanda ha queste proprietà, ci sono altri aspetti da prendere in considerazione. Prima di tutto, questi rimedi naturali devono accompagnare sempre il giusto stile di vita.

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  • Regala sapore a zero calorie, è utile per stimolare il metabolismo e dimagrire, per controllare la glicemia, ma anche contro tosse e raffreddore.
  • La cannella è costituita dalla corteccia e dai rami essiccati di alberi appartenenti alla famiglia delle Lauraceaedi cui esistono due specie: la Cinnamomum zeylanicumoriginaria dello Sri Lanka e molto pregiata, e la Cinnamomum Cassia, cinese e qualitativamente inferiore.

È necessario mantenere una dieta varia ed equilibrata e, inoltre, combattere la vita sedentaria. Dopodiché, è necessario essere costanti.

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Cannella per dimagrire: scopri le proprietà dimagranti della cannella

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Cannella: proprietà, benefici e controindicazioni

Ecco benefici, usi e controindicazioni della spezia che aiuta a dimagrire e a curare nausea e raffreddore. Prima di cominciare vi presentiamo una breve panoramica del meraviglioso mondo delle spezie e delle loro proprietà:.

Acqua limone e cannella per dimagrire

La cannella è un valido aiuto per il controllo dei livelli di glucosio nel sangue, soprattutto nelle persone con diabete di tipo 2. Grazie alle sue proprietà antinfiammatorie, questa preziosa spezia è anche un ottimo rilassante muscolare : allevia i crampi e agisce come palliativo naturale contro i dolori mestruali.

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Ma non è tutto. Essendo ricca di manganese, la cannella svolge anche un ruolo chiave nella assorbimento di calcio e nella formazione delle ossa e del tessuto connettivo.

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Sempre grazie alle sue proprietà sfiammanti, rappresenta un valido aiuto contro mal di gola e raffreddoreoltre a fungere da ottimo digestivo: combatte infatti nausea e agisce contro gonfiore di stomacorappresentando un alimento perfetto nella lotta alla perdita di peso. È ad esempio un aiuto valido aiuto per chi soffre source acne.

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Per creare ricette gustose con canella, ti consigliamo due libri: Cannella e zafferano. Tachicardiadiarrea e sudorazione sono i principali sintomi che si possono manifestare a seguito di un abuso di questa spezia, generalmente seguiti da una serie di disagi a livello psicologicoa carico dunque del sistema nervoso centraleche comportano episodi di stanchezzasonnolenza e accenni di depressione.

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Un consumo esagerato potrebbe provocare anche danni o disturbi a reni e fegato, per via della presenza in essa di curarina. Inoltre, la cannella potrebbe provocare reazioni allergiche a livello cutaneo e a carico delle mucose, causate da dosaggi elevati.

Meglio evitarla durate il periodo della gravidanzain quanto potrebbe potrebbe stimolare le contrazioni uterine.

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Miele e cannella insieme rappresentano un vero toccasana per il nostro organismo. I benefici sopra descritti sono infatti potenziati con l'aggiunta di miele a questa preziosa spezia dalle mille proprietà. Perfetti sotto forma di tisane e infusispesso in combinazione con limone e zenzero, per rafforzare il sistema immunitario e combattere contro raffreddore, tosse e mal di gola.

Cannella per perdere peso come prenderlo

Potete anche scegliere di assumere un cucchiaio di miele con della spolverata di cannella in polvere. Durante il bagno, aggiungete nella vasca qualche goccia di olio di cannella e un paio di cucchiaini di miele e la vostra pelle sarà rigenerata.

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Non solo, potrete giovarne anche a livello muscolare : la cannella infatti aiuta a rilassare e a ridurre infiammazioni e tensioni.

La tisana zenzero e cannella rappresenta un altro mix perfetto dalle proprietà terapeutiche e curative. Uno dei principali benefici di questa unione consiste nella cura di raffreddori, infiammazioni articolari e del classico senso di gonfiore e pesantezza.

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Per questa ragione, infusi e tisane a base di cannella e zenzero sono un vero toccasana per dimagrire e perdere peso. Per rendere l'infuso più gradevole ed efficace, potete aggiungere un po' di limone e mielealtri due alimenti dal forte potere sfiammante e drenante.

  • Le diete detox vanno di moda e, anche se la nostra bevanda ha queste proprietà, ci sono altri aspetti da prendere in considerazione. Prima di tutto, questi rimedi naturali devono accompagnare sempre il giusto stile di vita.
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